Hye. Lama sangat aku menyepi dari dunia blog. Since start kerja dekat satu tempat terus tak update apa-apa dekat blog. Idea makin hilang but harap still yang membaca. Aku akan cuba untuk aktif balik dekat sini.

Actually, korang okey tak? How korang facing this pandemic? Mental healths korang okey tak?

Jujur aku cakap, ramai yang terkesan dengan pandemic ni sebenarnya. Dari segi pendapatan, kerja, kesihatan mental. Lain orang lain situasi. Mungkin apa yang korang lalui berbeza dengan apa yang aku lalui. Cuma aku harap korang kuat and sabar ye.

We went through this situation for more than a year. For this MCO 3.0, it rightly makes our lives disrupted and mental health as well. There are people who suffer of depression, panic attacks and if you look at cases of suicide attempts and suicide cases also occur. Astagfirullahalzim. Semoga kita dijauhi dari semua ini.

For panic attack, aku sendiri pernah alami around 2 weeks ago. Korang bayangkan, suddenly aku jadi seorang yang overthinking, aku berfikir akan sesuatu yang aku tak pasti whether it will happen or not. Aku jadi seorang paranoid. Suddenly, tangan aku shaking, aku berpeluh, jantung aku berdebar and 2 days aku punya tidur terganggu. Masa tu aku sedar, ini bukan diri aku yang sebenar. Before this aku boleh handle this situation.

This happen, when aku dapat tahu ada positive cases of Covid dekat kampung aku. Yang kena tu adalah 2 pupu aku. Korang bayangkan masa tu mental aku dah terganggu. Masa tu aku cakap " Ya ALLAH kau sembuhkanlah 2pupu aku, jauhi wabak tu dari familys member dia dan orang terdekat dia". 

This is not 1st for me untuk lalui keadaan ini. 2 months lepas mak cik aku sendiri positif Covid. She is one of frontliners dekat N.9. Masa ni semua buntu, tak tahu nak fikir. Alhamdulillah dia dah recover and back to work. 

Tapi untuk situasi yang triggered me to be a panic person, bila 2pupu aku tu positif covid. Masa ni, result RTK dia positif and dia bergejala. Dia terus dikuaratin kan di pusat kuaratin and semua family members dan rakan sekerja dia dikuaratin kan juga. After a few days, she do PCR punye test an alhamdulillah Negetif.

Yang buat aku triggered dengan ni bila circle aku  ada kes positif. After that, ada beberapa  kes positif baru. Kali ini betul-betul Allah uji kami penduduk kampung sini. Start from that day, aku sedar aku dah start panic. Sebab masa tu, aku ada jumpa dengan orang yang disahkan positif tapi jauh and bukan close contact. Cuma itulah aku punya  fikiran ni yang mengarut. Bukan aku sahaja, rakan sekerja pon sama.

And masa tu aku gelisah giler. And kawan ayah aku comfort kan aku. Bagi semangat. Alhamdulillah and start pada haritu aku banyak scroll and baca motivasi. And start the that day, aku always share current situation how frontliners handle this situation, situation dekat hospital, current angka positif covid. Aku share sebab nak bagi awareness dekat korang. Yang sebenarnya, situasi ni bukan main-main.

Aku scroll feeds Facebook, kebanyakkan naik post current situasi yang frontliners hadap. Aku nak tolong diorang semua tapi aku tak mampu. Aku mampu untuk bagi awareness je dan doa.

Aku harap korang faham. Cuba letak diri korang sebagai Frontliners tu. With fully PPE, aku tak nak describe lebih sebab aku tak mampu and aku akan sebak.

Kita kene kuat semua ye?

Jaga kesihatan, jaga kebersihan. Jangan over stress okey? Kesihatan mental pun kena jaga ye. If korang perlukan bantuan dari segi keperluan asas, sekarang dah banyak sediakan FOOD BANK. 

Jaga SOP. Keluar bila perlu dan ada urusan penting. 

Stay safe semua ...

Doakan kita mampu menang melawan Covid ni.. Malaysia pasti menang.

Aku sayang korang semua...